Name: Sharing Days „Lebensenergie, Achtsamkeit und Meditation“
Start: 2020-9-19T09:00:00
End: 2020-9-20T16:00:00
Location: Salzatal/Steiermark

JUNGBRUNNEN-EFFEKT, MEDIEN & INFOS

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Unser aktueller Podcast zur Zuckerdiskussion:

NEWSZucker macht süchtig, Zucker macht alt

Im Gegenzug hält uns Intervallfasten und typgerechte Ernährung jung und fit. Mag. Margit Fensl im Podcast erzählt zudem aus welchem genauen Grund Stress dick macht, wie der Darm (immer) funktioniert und was uns – ohne Diät – schlank macht und jung hält.

Podcast

von Mag. Margit Fensl und Julia Schütze

So funktioniert’s

Dein Weg zum Buchbonus

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Nächste Veranstaltung

August 2020

Sa29AugganztägigSa05SepIntervallfasten im Kloster PerneggFastenwoche begleitet von P.A. Straubinger(ganztägig) Kloster Pernegg/NÖ

Zeit

August 29 (Samstag) - September 5 (Samstag)

Ort

Kloster Pernegg/NÖ

3753 Pernegg 1

Veranstaltung Details

Seit 25 Jahren werden im Kloster Pernegg die Vorzüge der autophagischen Zellreinigung genützt – in Gang gesetzt durch essensfreie Zeiten. P. A. Straubinger beschäftigt sich seit 15 Jahren mit dem Thema und hat in seinem Bestseller „Der Jungbrunnen-Effekt“ diesbezüglich nicht nur die revolutionären Erkenntnissen aus der Wissenschaft zusammengetragen, sondern auch die wesentlichen Begleitmaßnahmen zum Gelingen der Verjüngungs- und Gesunderhaltungskur zusammen gefasst. Im Zusammenspiel mit Fastenleiterin Petra Sölle wird P. A. Straubinger diese spannenden Theorien vermitteln und praxisnah erlebbar machen.

Autophagie – Das Wunder der Zellreinigung durch Intervallfasten – Warum uns essensfreie Zeiten jung und gesund erhalten und weshalb wir nicht auf Genuss verzichten müssen.
Der Kalorienmythos und das Wunder der menschlichen Energiebilanz – Wie der menschliche Körper auch non-kalorisch ernährt wird und warum wir mehr sind als „biologische Verbrennungsmaschinen“.
Lebensenergie – wie steigern wir sie und warum schadet hochkalorische Ernährung dabei?
Warum essen wir so oft für unseren „Emotionalkörper“ und schädigen damit unseren physischen Körper?
Das Geheimnis der Meditation – Wie funktioniert sie mühelos und effektiv? Wie hilft Meditationspraxis, uns von (Essens-)-Süchten zu befreien und uns glücklich, entspannt und leistungsfähig zu machen?

DAS ERWARTET SIE:

Spannende Impulse rund um Intervallfasten und Autophagieeffekt
Impulse zum Entlarven ungünstiger Essgewohnheiten und Motivationsschub für neue individuelle Essensrhythmen und wohltuende Ernährungsgewohnheiten
Kompetente und achtsame Fastenbegleitung
Köstliche basische Kost, die für Vitalität und Entsäuerung sorgt – im passenden Rhythmus, um Autophagie zu unterstützen
Gut umsetzbare Tipps für ausgewogene Ernährung
Wanderungen, Naturerleben
Meditation erlernen, unterschiedliche Formen der Meditation
Achtsamkeitsübungen
Körperfitness und Bewegungseinheiten
Freiraum, Ruhe, Stille

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September 2020

Sa29AugganztägigSa05SepIntervallfasten im Kloster PerneggFastenwoche begleitet von P.A. Straubinger(ganztägig) Kloster Pernegg/NÖ

Zeit

August 29 (Samstag) - September 5 (Samstag)

Ort

Kloster Pernegg/NÖ

3753 Pernegg 1

Veranstaltung Details

Seit 25 Jahren werden im Kloster Pernegg die Vorzüge der autophagischen Zellreinigung genützt – in Gang gesetzt durch essensfreie Zeiten. P. A. Straubinger beschäftigt sich seit 15 Jahren mit dem Thema und hat in seinem Bestseller „Der Jungbrunnen-Effekt“ diesbezüglich nicht nur die revolutionären Erkenntnissen aus der Wissenschaft zusammengetragen, sondern auch die wesentlichen Begleitmaßnahmen zum Gelingen der Verjüngungs- und Gesunderhaltungskur zusammen gefasst. Im Zusammenspiel mit Fastenleiterin Petra Sölle wird P. A. Straubinger diese spannenden Theorien vermitteln und praxisnah erlebbar machen.

Autophagie – Das Wunder der Zellreinigung durch Intervallfasten – Warum uns essensfreie Zeiten jung und gesund erhalten und weshalb wir nicht auf Genuss verzichten müssen.
Der Kalorienmythos und das Wunder der menschlichen Energiebilanz – Wie der menschliche Körper auch non-kalorisch ernährt wird und warum wir mehr sind als „biologische Verbrennungsmaschinen“.
Lebensenergie – wie steigern wir sie und warum schadet hochkalorische Ernährung dabei?
Warum essen wir so oft für unseren „Emotionalkörper“ und schädigen damit unseren physischen Körper?
Das Geheimnis der Meditation – Wie funktioniert sie mühelos und effektiv? Wie hilft Meditationspraxis, uns von (Essens-)-Süchten zu befreien und uns glücklich, entspannt und leistungsfähig zu machen?

DAS ERWARTET SIE:

Spannende Impulse rund um Intervallfasten und Autophagieeffekt
Impulse zum Entlarven ungünstiger Essgewohnheiten und Motivationsschub für neue individuelle Essensrhythmen und wohltuende Ernährungsgewohnheiten
Kompetente und achtsame Fastenbegleitung
Köstliche basische Kost, die für Vitalität und Entsäuerung sorgt – im passenden Rhythmus, um Autophagie zu unterstützen
Gut umsetzbare Tipps für ausgewogene Ernährung
Wanderungen, Naturerleben
Meditation erlernen, unterschiedliche Formen der Meditation
Achtsamkeitsübungen
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Sa19Sep(Sep 19)09:00So20(Sep 20)16:00Sharing Days „Lebensenergie, Achtsamkeit und Meditation“2 Tage Seminar09:00 - 16:00 (20) Salzatal/Steiermark

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August 2020

Sa29AugganztägigSa05SepIntervallfasten im Kloster PerneggFastenwoche begleitet von P.A. Straubinger(ganztägig) Kloster Pernegg/NÖ

Zeit

August 29 (Samstag) - September 5 (Samstag)

Ort

Kloster Pernegg/NÖ

3753 Pernegg 1

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Seit 25 Jahren werden im Kloster Pernegg die Vorzüge der autophagischen Zellreinigung genützt – in Gang gesetzt durch essensfreie Zeiten. P. A. Straubinger beschäftigt sich seit 15 Jahren mit dem Thema und hat in seinem Bestseller „Der Jungbrunnen-Effekt“ diesbezüglich nicht nur die revolutionären Erkenntnissen aus der Wissenschaft zusammengetragen, sondern auch die wesentlichen Begleitmaßnahmen zum Gelingen der Verjüngungs- und Gesunderhaltungskur zusammen gefasst. Im Zusammenspiel mit Fastenleiterin Petra Sölle wird P. A. Straubinger diese spannenden Theorien vermitteln und praxisnah erlebbar machen.

Autophagie – Das Wunder der Zellreinigung durch Intervallfasten – Warum uns essensfreie Zeiten jung und gesund erhalten und weshalb wir nicht auf Genuss verzichten müssen.
Der Kalorienmythos und das Wunder der menschlichen Energiebilanz – Wie der menschliche Körper auch non-kalorisch ernährt wird und warum wir mehr sind als „biologische Verbrennungsmaschinen“.
Lebensenergie – wie steigern wir sie und warum schadet hochkalorische Ernährung dabei?
Warum essen wir so oft für unseren „Emotionalkörper“ und schädigen damit unseren physischen Körper?
Das Geheimnis der Meditation – Wie funktioniert sie mühelos und effektiv? Wie hilft Meditationspraxis, uns von (Essens-)-Süchten zu befreien und uns glücklich, entspannt und leistungsfähig zu machen?

DAS ERWARTET SIE:

Spannende Impulse rund um Intervallfasten und Autophagieeffekt
Impulse zum Entlarven ungünstiger Essgewohnheiten und Motivationsschub für neue individuelle Essensrhythmen und wohltuende Ernährungsgewohnheiten
Kompetente und achtsame Fastenbegleitung
Köstliche basische Kost, die für Vitalität und Entsäuerung sorgt – im passenden Rhythmus, um Autophagie zu unterstützen
Gut umsetzbare Tipps für ausgewogene Ernährung
Wanderungen, Naturerleben
Meditation erlernen, unterschiedliche Formen der Meditation
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September 2020

Sa29AugganztägigSa05SepIntervallfasten im Kloster PerneggFastenwoche begleitet von P.A. Straubinger(ganztägig) Kloster Pernegg/NÖ

Zeit

August 29 (Samstag) - September 5 (Samstag)

Ort

Kloster Pernegg/NÖ

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Veranstaltung Details

Seit 25 Jahren werden im Kloster Pernegg die Vorzüge der autophagischen Zellreinigung genützt – in Gang gesetzt durch essensfreie Zeiten. P. A. Straubinger beschäftigt sich seit 15 Jahren mit dem Thema und hat in seinem Bestseller „Der Jungbrunnen-Effekt“ diesbezüglich nicht nur die revolutionären Erkenntnissen aus der Wissenschaft zusammengetragen, sondern auch die wesentlichen Begleitmaßnahmen zum Gelingen der Verjüngungs- und Gesunderhaltungskur zusammen gefasst. Im Zusammenspiel mit Fastenleiterin Petra Sölle wird P. A. Straubinger diese spannenden Theorien vermitteln und praxisnah erlebbar machen.

Autophagie – Das Wunder der Zellreinigung durch Intervallfasten – Warum uns essensfreie Zeiten jung und gesund erhalten und weshalb wir nicht auf Genuss verzichten müssen.
Der Kalorienmythos und das Wunder der menschlichen Energiebilanz – Wie der menschliche Körper auch non-kalorisch ernährt wird und warum wir mehr sind als „biologische Verbrennungsmaschinen“.
Lebensenergie – wie steigern wir sie und warum schadet hochkalorische Ernährung dabei?
Warum essen wir so oft für unseren „Emotionalkörper“ und schädigen damit unseren physischen Körper?
Das Geheimnis der Meditation – Wie funktioniert sie mühelos und effektiv? Wie hilft Meditationspraxis, uns von (Essens-)-Süchten zu befreien und uns glücklich, entspannt und leistungsfähig zu machen?

DAS ERWARTET SIE:

Spannende Impulse rund um Intervallfasten und Autophagieeffekt
Impulse zum Entlarven ungünstiger Essgewohnheiten und Motivationsschub für neue individuelle Essensrhythmen und wohltuende Ernährungsgewohnheiten
Kompetente und achtsame Fastenbegleitung
Köstliche basische Kost, die für Vitalität und Entsäuerung sorgt – im passenden Rhythmus, um Autophagie zu unterstützen
Gut umsetzbare Tipps für ausgewogene Ernährung
Wanderungen, Naturerleben
Meditation erlernen, unterschiedliche Formen der Meditation
Achtsamkeitsübungen
Körperfitness und Bewegungseinheiten
Freiraum, Ruhe, Stille

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Sa19Sep(Sep 19)09:00So20(Sep 20)16:00Sharing Days „Lebensenergie, Achtsamkeit und Meditation“2 Tage Seminar09:00 - 16:00 (20) Salzatal/Steiermark

Mo21Sep19:00Der Jungbrunneneffekt - Der Bestseller findet seine FortsetzungVortrag und Buchpräsentation mit Nathalie Karré19:00 Club Alpha Wien

Buchbonus

Blick ins Buch

Autoren

Vorträge

Buchbonus für Leser

Holen Sie sich zusätzliche Unterstützung bei der Aktivierung Ihres Jungbrunnen-Effektes. Als Buchbonus zum Buch „Der Jungbrunneneffekt – Wie 16 Stunden fasten Ihr Leben verändert“ erhalten Sie Audio-Files mit geführten Meditationen, Arbeitsmaterialien wie den 10-Wochen-Umsetzung-Plan, das Ernährungsprotokoll und Zugang zur Jungbrunneneffekt-Community, die Sie nachhaltig auf Ihrem Weg begleitet.

INFOWie schaffe ich 16 Stunden nichts zu essen?

P.A. Straubinger erklärt in der Barbara Karlich-Show das Intervall-Fasten.

Daniella Zeller im Gespräch mit Margit Fensl

https://soundcloud.com/carpediemmagazin/cappuccino-19-mit-margit-fensl

neuKraft durch typgerechte Ernährung

Buchautorin Margit Fensl ist Expertin für ganzheitliche Ernährung und Kinesiologin und erläutert, welche Stoffwechseltypen es gibt, und zeigt auf, wie man sich dementsprechend passend ernähren kann.

Beactive Podcast

von Beatrice Drach

neuDer Diätfalle entkommen!

Buchautorin Nathalie Karré im BeActive-Podcast-Interview mit Beatrice Drach.

WissenWie funktioniert Intervallfasten?

Reinigung, Entgiftung und Verjüngung der Körperzellen. Ernährungsexpertin Margit Fensl im Gespräch mit ORF-NÖ was in unserem Körper beim Intervallfasten passiert.

WissenWelcher Stoffwechsel-Typ sind Sie?

Eiweiß-Typ, Kohlehydrat-Typ oder der Ausgewogene-Typ. Ernährungsexpertin Margit Fensl erklärt im Gespräch mit SchauTV wie wir uns beim Stoffwechsel unterscheiden.

NewWarum P.A. Straubinger ein Fastenbuch geschrieben hat?

Und P.A. Straubinger erklärt uns im Interview mit M4 TV warum Fasten für die Zellerneuerung so wichtig ist. Alles über den Jungbrunneneffekt erfahren sie auch im 2 Tage Seminar Der Jungbrunnen-Effekt – So gelingts! am 7./8. September in Wien.

Seit Jahrtausenden sucht die Menschheit nach dem Jungbrunnen, nach dem Geheimnis eines gesünderen, glücklicheren, kraftvolleren und vitaleren Lebens.

Und dann ist die Antwort so einfach!

Über einige Stunden einfach nichts zu essen, fördert nachweislich die Zellverjüngung

Die sogenannte Autophagie sorgt dann für die Selbstreinigung und Regeneration der Zellen. Die Forschungen dazu wurden 2016 sogar mit dem Medizinnobelpreis ausgezeichnet. Das 16:8-Intervallfasten basiert auf dieser Erkenntnis und ist ganz einfach in den Alltag zu integrieren.

Das Buch „Der Jungbrunneneffekt – Wie 16 Stunden Ihr Leben verändert“ zeigt Ihnen auch, wie Sie durch regelmäßige Meditation Stress und unnötige Essimpulse reduzieren. Und mit Mentaltechniken den ganzheitlichen Jungbrunneneffekt nachhaltig aktivieren.

N

Raus aus der Diätfalle

N

Fastenphänomen Autophagie – Jungbrunnen und Supermedizin

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Intervallfasten (Intermittierendes Fasten)

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Typgerechte Ernährung und Detox-Techniken

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Glücklich und gesund mit Achtsamkeit und Meditation

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Mentaltechniken für leichtes Gelingen

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Buchbonus mit Zugang zu Audio-Files und Arbeitsmaterialien

Lassen Sie sich inspirieren und verändern Sie Ihr Leben mit Leichtigkeit!

Jungbrunnen-Effekt Autoren

P.A. Straubinger

Der international erfolgreiche Filmemacher („Am Anfang war das Licht“), Journalist (ORF, Ö3) und Seminarleiter beschäftigt sich seit rund zwei Jahrzehnten mit Fasten und Meditation in Theorie und Praxis. Seine (Er-)Kenntnisse nutzt er sowohl für die publizistische Arbeit als auch, um sie an Workshop-Teilnehmer auf der ganzen Welt weiterzugeben.

pastraubinger.com

amanfangwardaslicht.com

Nathalie Karré

Die gefragte Expertin für Potentialentfaltung, Change, Organisations- und Führungskräfteentwicklung (ACCELOR) begleitet seit mehr als zwei Jahrzehnten Menschen in Veränderungsprozessen auf der Reise zu einem erfolgreichen, glücklichen Leben. Sie beschreitet dabei stets unkonventionelle Wege, wie mit den Transformation Journeys zu Persönlichkeiten wie André Heller und Gottfried Helnwein.

www.accelor.at

www.transformationjourney.at

Margit Fensl

Die erfahrene Ernährungswissenschaftlerin verfügt
über mehr als zwei Jahrzehnte fundierte Praxis und zeichnet seit zehn Jahren für den Bereich Ernährung bei der größten Bio-Marke Österreichs verantwortlich.

Zu dauerhaften Erfolgen bei Abnehmwunsch und Linderung von Nahrungsmittelunverträglichkeiten verhilft die selbstständige Ernährungsberaterin und Journalistin mit perfekt abgestimmten individuellen Methoden, Tipps und Infos zu typgerechtem Essen und Intervallfasten.

www.margitfensl.at

INFO

VORTRÄGE

Gemeinsam und einzeln veranstalten die Autoren spannende Seminare, Vorträge und Workshops zu den Themen Lebensenergie, Meditation, erfolgreiches Intervallfasten und typgerechte Ernährung und Habit-Change.

P.A. Straubinger

Der international erfolgreiche Filmemacher („Am Anfang war das Licht“), Journalist (ORF, Ö3) und Seminarleiter beschäftigt sich seit rund zwei Jahrzehnten mit Fasten und Meditation in Theorie und Praxis. Seine (Er-)Kenntnisse nutzt er sowohl für die publizistische Arbeit als auch, um sie an Workshop-Teilnehmer auf der ganzen Welt weiterzugeben.

pastraubinger.com

amanfangwardaslicht.com

Nathalie Karré

Die gefragte Expertin für Potentialentfaltung, Change, Organisations- und Führungskräfteentwicklung (ACCELOR) begleitet seit mehr als zwei Jahrzehnten Menschen in Veränderungsprozessen auf der Reise zu einem erfolgreichen, glücklichen Leben. Sie beschreitet dabei stets unkonventionelle Wege, wie mit den Transformation Journeys zu Persönlichkeiten wie André Heller und Gottfried Helnwein.

www.accelor.at

www.transformationjourney.at

Margit Fensl

Die erfahrene Ernährungswissenschaftlerin verfügt über mehr als zwei Jahrzehnte fundierte Praxis und zeichnet seit zehn Jahren für den Bereich Ernährung bei der größten Bio-Marke Österreichs verantwortlich.

Zu dauerhaften Erfolgen bei Abnehmwunsch und Linderung von Nahrungsmittelunverträglichkeiten verhilft die selbstständige Ernährungsberaterin und Journalistin mit perfekt abgestimmten individuellen Methoden, Tipps und Infos zu typgerechtem Essen und Intervallfasten.

www.margitfensl.at